孕期干眼症可通过人工泪液滴眼、热敷按摩、调整用眼习惯、补充必需脂肪酸等方式治疗。孕期干眼症通常由激素水平变化、泪液分泌减少、用眼过度、环境干燥等原因引起。
1、人工泪液滴眼选择不含防腐剂的人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液，可暂时缓解眼部干涩，需在医生指导下使用。
2、热敷按摩每日用温热毛巾敷眼5分钟并轻揉眼睑，促进睑板腺分泌油脂，改善泪膜稳定性，无须使用药物。
3、调整用眼习惯减少电子屏幕使用时间，每20分钟远眺20秒，保持室内湿度超过40％，避免空调直吹。
4、补充必需脂肪酸增加深海鱼、亚麻籽、核桃等富含ω-3脂肪酸食物的摄入，有助于改善泪液质量，无须额外药物补充。
建议孕妇避免佩戴隐形眼镜，若症状持续加重或出现视物模糊，应及时至眼科就诊评估。
