长期前列腺痛可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该症状通常由久坐、感染、慢性前列腺炎、前列腺增生等原因引起。
1、生活方式调整避免久坐压迫会阴，每小时起身活动5分钟，每日温水坐浴15分钟有助于改善局部血液循环。减少酒精及辛辣食物摄入。
2、物理治疗采用前列腺按摩促进腺体引流，配合微波或短波热疗可缓解肌肉痉挛。生物反馈治疗能帮助控制盆底肌异常收缩。
3、药物治疗慢性前列腺炎可遵医嘱使用左氧氟沙星片、塞来昔布胶囊、坦索罗辛缓释片等药物。感染性前列腺炎需根据病原学检查选择敏感抗生素。
4、手术治疗前列腺增生导致严重梗阻时，可考虑经尿道前列腺电切术或激光剜除术。极少数慢性盆腔疼痛综合征患者需行神经阻断术。
建议每日饮水超过1500毫升，避免骑行等压迫会阴的运动，定期复查前列腺特异性抗原指标。持续性疼痛超过3个月需排查间质性膀胱炎等共病。
