哺乳期头痛多数情况下可以遵医嘱服用对乙酰氨基酚等安全药物，但需避免布洛芬、阿司匹林等可能影响乳汁分泌或婴儿健康的药物。
1、安全药物选择对乙酰氨基酚是哺乳期首选的止痛药，单次剂量500毫克可缓解轻度至中度头痛，该药物进入乳汁的量极少且无明确婴儿不良反应报告。
2、禁用药物类型布洛芬可能减少乳汁分泌，阿司匹林存在婴儿瑞氏综合征风险，含可待因的复方制剂可能导致婴儿嗜睡，这些药物均需在医生评估风险收益比后谨慎使用。
3、非药物干预哺乳期头痛可能与脱水、睡眠不足有关，建议每日饮水2000毫升以上，利用婴儿睡眠时段同步休息，配合太阳穴冷敷或颈部按摩缓解症状。
4、就医指征持续超过24小时的剧烈头痛，或伴随视力模糊、发热等症状时，需排除子痫前期、脑静脉血栓等产科急症，应立即停止哺乳并急诊就医。
哺乳期用药前建议咨询产科或药学门诊，服药后观察婴儿有无烦躁、嗜睡等异常反应，记录头痛发作时间与诱因有助于医生判断病因。
