胸闷可通过调整呼吸姿势、放松情绪、药物治疗、吸氧等方式治疗。胸闷通常由情绪紧张、体位不当、支气管哮喘、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起。
1、调整呼吸姿势采取坐位前倾姿势有助于缓解膈肌压力，改善通气功能，适用于因焦虑或姿势不当引起的生理性胸闷。
2、放松情绪焦虑或惊恐发作时可进行深呼吸训练，通过激活副交感神经降低心率，缓解功能性胸闷症状。
3、药物治疗支气管哮喘引起的胸闷可能与气道高反应性有关，通常表现为喘息和夜间咳嗽，可遵医嘱使用布地奈德、沙丁胺醇、孟鲁司特等药物。
4、吸氧治疗冠心病导致的心肌缺血可能与冠状动脉狭窄有关，常伴随胸痛和乏力，需及时就医进行氧疗，必要时行冠状动脉造影检查。
建议避免吸烟和剧烈运动，保持环境通风，若症状持续或加重需立即到心血管内科或呼吸科就诊。
