决明子可以和枸杞一起泡水饮用，两者搭配具有清肝明目、滋补肝肾的功效，适合用眼过度或肝肾阴虚人群。
1、功效协同
决明子清肝泻火，枸杞滋补肝肾，两者合用可缓解眼干涩、视物模糊等症状。
2、成分互补
决明子含大黄酚等通便成分，枸杞含枸杞多糖，搭配可调节肠道功能同时增强免疫力。
3、饮用安全
药性平和无冲突，但脾胃虚寒者需减少决明子用量，避免腹泻。
4、冲泡方法
决明子10克加枸杞15克，沸水冲泡10分钟，每日1-2杯为宜。
饮用期间观察身体反应，出现腹泻或上火应停用，慢性病患者建议咨询中医师调整配伍。
