腰椎横突综合征可能由腰肌劳损、外伤、腰椎退行性变、先天结构异常等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、局部封闭、手术松解等方式治疗。
1、腰肌劳损长期姿势不良或过度负重导致腰方肌附着点反复牵拉，引发横突周围无菌性炎症。建议热敷缓解肌肉痉挛，避免久坐弯腰，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物。
2、外伤腰部直接暴力或扭伤造成横突骨折或周围韧带损伤，可能伴随局部血肿和压痛。急性期制动休息，慢性期采用冲击波治疗，可选用洛索洛芬钠片、氟比洛芬凝胶贴膏、复方氯唑沙宗片等药物。
3、腰椎退行性变椎间盘高度降低导致腰椎失稳，横突与相邻组织摩擦加剧，常合并下肢放射痛。需加强核心肌群锻炼，严重者可行射频消融术，药物可选美洛昔康片、甲钴胺片、普瑞巴林胶囊。
4、先天结构异常横突过长或腰椎骶化使周围神经血管卡压，可能引起顽固性腰痛。保守治疗无效时需手术切除异常骨结构，急性发作期可使用依托考昔片、牛痘疫苗接种家兔炎症皮肤提取物注射液、盐酸替扎尼定片。
日常注意保持正确坐姿，睡眠选择硬板床，避免单侧负重，急性期可冰敷48小时后改为热敷，慢性期建议在康复师指导下进行麦肯基疗法训练。
