早期肝炎患者需注意定期复查肝功能、避免饮酒、保证营养均衡、控制药物使用。肝炎早期干预可延缓病情进展，降低肝硬化风险。
1、定期复查：每3-6个月检测ALT、AST等指标，病毒性肝炎患者需加查HBV-DNA或HCV-RNA。异常指标需结合超声等影像学检查。
2、戒断酒精：乙醇代谢加重肝脏负担，每日酒精摄入超过25克会加速肝纤维化。酒精性肝炎患者须完全戒酒。
3、营养管理：每日摄入优质蛋白1.2-1.5g/kg体重，优先选择鱼类、豆制品。限制动物脂肪，补充维生素B族和维生素E。
4、用药谨慎：避免使用对乙酰氨基酚等肝毒性药物，中药需经肝病科医师评估。病毒性肝炎患者应规范抗病毒治疗。
保持规律作息与适度运动，烹饪时彻底加热食物，出现乏力加重或皮肤黄染应及时就医。
