孕早期未及时补碘可通过海带紫菜等富碘食物补充、遵医嘱服用碘剂、定期监测甲状腺功能、调整饮食结构等方式干预。缺碘可能由膳食摄入不足、甲状腺疾病、妊娠期代谢需求增加、地域性缺碘等因素引起。
1、富碘食物补充每周食用2-3次海带、紫菜、贻贝等海产品，每日摄入碘盐不超过6克，同时搭配鸡蛋、牛奶等含碘食物。
2、药物干预在医生指导下可选用碘化钾片、左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物，需配合血清TSH和尿碘检测调整剂量。
3、功能监测每4-6周检测促甲状腺激素水平，观察是否出现甲状腺肿大、乏力等甲减症状，必要时进行超声检查。
4、营养调整减少卷心菜、木薯等致甲状腺肿食物摄入，保证优质蛋白和维生素A的供给，分次补充优于单次大剂量补碘。
建议孕妇在产科和内分泌科联合指导下制定补碘方案，避免自行服用含碘保健品，定期复查胎儿发育情况。
