孕晚期长荨麻疹可通过冷敷缓解瘙痒、避免接触过敏原、穿着宽松棉质衣物、遵医嘱使用抗组胺药物等方式改善。荨麻疹通常由激素变化、皮肤干燥、食物过敏、感染等因素引起。
1、冷敷缓解瘙痒用凉毛巾冷敷患处可收缩血管减轻红肿瘙痒，避免抓挠导致皮肤破损。生理性因素无须用药，日常保持皮肤清洁即可。
2、避免接触过敏原排查近期接触的化妆品、洗涤剂或花粉等物质，孕期免疫变化可能诱发过敏反应。远离可疑过敏源后症状多可自行缓解。
3、穿着宽松棉质衣物减少衣物摩擦刺激皮肤，选择透气性好的纯棉材质。皮肤屏障受损可能与孕期雌激素水平升高导致角质层变薄有关。
4、抗组胺药物治疗严重时可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或苯海拉明等妊娠B类抗组胺药。病毒感染或胆汁淤积等病理性因素需排查原发病。
孕期荨麻疹发作期间建议记录饮食及接触物，避免进食海鲜等易致敏食物，出现呼吸急促或腹痛需立即就医。
