孕期轻度碘缺乏不建议自行服用优甲乐（左甲状腺素钠），甲状腺功能异常需由医生评估后决定用药。孕期碘缺乏可能与饮食摄入不足、甲状腺功能紊乱、妊娠期生理变化、地域性缺碘等因素有关。
1、饮食调整增加海带、紫菜、碘盐等富碘食物摄入，每日碘推荐摄入量为230微克，过量补碘可能影响胎儿甲状腺发育。
2、医学评估需检测促甲状腺激素、游离甲状腺素等指标，轻度碘缺乏通常无须药物干预，严重缺乏可能合并甲状腺功能减退。
3、药物风险优甲乐用于治疗甲状腺功能减退症，自行用药可能导致药物性甲亢，出现心悸、手抖等症状，影响胎儿神经系统发育。
4、监测随访定期复查甲状腺功能，若确诊妊娠期甲减需严格遵医嘱调整剂量，可配合使用甲状腺片、雷替斯等替代药物。
孕妇应通过产检尿碘检测评估碘营养状态，避免同时服用钙剂、铁剂影响优甲乐吸收，出现乏力、畏寒等症状及时就诊。
