先兆流产患者适量补充维生素C有助于增强毛细血管韧性、减少出血风险，维生素C的抗氧化作用可能对妊娠维持有潜在帮助。
1、抗氧化保护维生素C可中和自由基，减轻氧化应激对胎盘细胞的损伤。日常可通过柑橘类水果补充，严重缺乏时需遵医嘱服用维生素C片剂。
2、血管稳定性维生素C参与胶原蛋白合成，能增强绒毛膜毛细血管稳定性。建议食用猕猴桃等富含维生素C食物，药物可选用维生素C颗粒。
3、免疫调节维生素C能调节母体免疫平衡，降低异常免疫反应导致的流产风险。草莓、西蓝花等食物是良好来源，必要时使用维生素C泡腾片。
4、铁吸收促进维生素C帮助提高膳食铁的生物利用率，预防贫血引发的胎盘供氧不足。可与动物肝脏同食，药物选择含维生素C的复合铁剂。
出现先兆流产症状需立即就医，维生素C补充不能替代专业治疗，孕期营养应在医生指导下科学补充。
