膝关节骨性关节炎可通过减轻体重、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状，但难以完全治愈。病情控制效果主要与关节损伤程度、年龄、体重管理、治疗依从性等因素有关。
超重会增加关节负荷，加速软骨磨损。建议通过低热量饮食和游泳等低冲击运动控制体重，减轻膝关节压力。
热敷、超声波等理疗可改善局部血液循环，关节功能训练能增强肌肉力量。需在康复师指导下长期坚持。
对乙酰氨基酚可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复，关节腔注射玻璃酸钠能改善润滑功能。需遵医嘱规范用药。
严重病例可采用关节镜清理术或人工关节置换术。手术适应证包括持续疼痛、明显畸形和日常活动严重受限。
建议患者避免爬楼梯、深蹲等加重关节负担的动作，适量补充钙和维生素D，定期复查调整治疗方案。
