新生儿长痱子可通过保持皮肤清洁干燥、调节环境温湿度、穿着透气衣物、使用温和护理产品等方式缓解。痱子通常由汗腺堵塞、高温潮湿、衣物摩擦、皮肤敏感等原因引起。
1、保持清洁干燥每日用温水轻柔清洗皮肤褶皱处，清洗后完全擦干，避免汗液残留。生理性汗腺堵塞可通过减少包裹、增加裸露皮肤时间改善。
2、调节环境温湿度室温建议维持在24-26摄氏度，湿度控制在50％-60％，使用空调或风扇保持空气流通，避免新生儿过度出汗。
3、选择透气衣物穿着纯棉或竹纤维等透气材质的宽松衣物，减少化纤面料摩擦。衣物汗湿后及时更换，避免汗液刺激皮肤。
4、使用护理产品可遵医嘱使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏、鞣酸软膏等外用药物。避免使用含酒精或香精的护肤品，防止刺激皮肤。
若痱子持续加重或出现脓疱，建议及时就医。哺乳期母亲需注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激性食物。
