新生儿可以短时间看柔和灯光，但需避免强光直射眼睛。主要有灯光强度、暴露时间、光源距离、光线颜色等因素影响。
1、灯光强度建议选择亮度低于60瓦的暖光源，强光可能导致视网膜黄斑区光损伤，表现为眨眼频繁或扭头回避。
2、暴露时间单次注视灯光不宜超过30秒，每日累计不超过10分钟。持续强光刺激可能影响昼夜节律建立。
3、光源距离保持灯具距离婴儿眼部50厘米以上，避免小夜灯正对婴儿床。过近光源会使瞳孔持续收缩。
4、光线颜色优先选择波长大于500纳米的黄光或红光，蓝光成分高的LED灯可能干扰褪黑素分泌。
哺乳时建议使用间接照明，定期检查婴儿瞳孔对光反射，发现异常光敏感应及时就医。
