糖尿病嗜睡可通过调整作息、监测血糖、药物治疗、并发症筛查等方式改善。糖尿病嗜睡通常由血糖波动、睡眠障碍、药物副作用、神经病变等原因引起。
1、调整作息保持规律睡眠时间，避免白天长时间午睡。夜间睡眠不足或睡眠质量差会加重嗜睡症状，建议固定就寝时间并创造安静睡眠环境。
2、监测血糖高血糖或低血糖均可导致嗜睡，需定期检测血糖水平。血糖过高可能与胰岛素抵抗有关，过低可能与用药过量有关，表现为头晕、乏力等症状。
3、药物治疗二甲双胍可改善胰岛素敏感性，格列美脲促进胰岛素分泌，西格列汀延缓葡萄糖吸收。使用降糖药物需遵医嘱调整剂量，避免低血糖诱发嗜睡。
4、并发症筛查糖尿病神经病变或脑血管病变可能导致嗜睡，需进行神经传导检查或脑部影像学检查。周围神经病变常伴肢体麻木，脑血管病变可能出现头痛等症状。
糖尿病患者出现持续嗜睡应排查酮症酸中毒等急症，日常需控制碳水化合物摄入并保持适度运动。
