胎儿窘迫时孕妇可能出现胎动异常、下腹坠痛、阴道流血等症状。胎儿窘迫的感知程度因人而异，主要与胎儿缺氧程度、孕妇敏感度、孕周大小、胎盘功能等因素相关。
1、胎动异常孕妇可能感觉胎动突然增多或减少，胎动幅度减弱。缺氧初期胎儿躁动导致胎动频繁，后期缺氧加重则胎动减少。需立即左侧卧位吸氧并监测胎心。
2、下腹不适表现为持续下腹紧缩感或隐痛，可能伴随宫缩频率增加。这种情况提示可能存在胎盘供血不足，建议使用胎心监护仪评估胎儿状况。
3、阴道流血胎盘早剥引起的胎儿窘迫可能出现血性分泌物。出血量超过月经量需紧急就医，可能需实施剖宫产终止妊娠。
4、胎心变化孕妇自觉胎心过快或过慢，需通过电子胎心监护确认。胎心率基线变异减少或晚期减速是胎儿窘迫的客观指标。
孕晚期建议每日定时数胎动，出现异常症状应立即就医。保持左侧卧位休息，避免长时间仰卧，定期进行胎心监护和超声检查。
