胎儿窘迫主要表现为胎心率异常、胎动减少或消失、羊水污染三种症状，需及时就医干预。
1、胎心率异常
胎儿窘迫时胎心率可能超过160次/分或低于110次/分，需通过胎心监护仪持续监测，必要时给予吸氧或紧急剖宫产。
2、胎动减少
孕妇自觉胎动次数较平日减少一半以上或完全停止，提示胎儿缺氧可能，应立即进行超声检查和生物物理评分。
3、羊水污染
破膜后羊水呈黄绿色或墨绿色，可能因胎儿缺氧导致肠蠕动亢进排出胎粪，需结合胎心监护评估是否终止妊娠。
孕妇应定期数胎动，避免长时间仰卧位，出现异常症状须立即就诊产科急诊。
