顽固性神经性头痛可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、神经阻滞治疗等方式缓解。该症状通常由精神压力、颈椎病变、血管异常、三叉神经病变等原因引起。
1、生活方式调整规律作息有助于缓解头痛发作，避免熬夜、过度劳累等诱因，保持每日7-8小时睡眠，适当进行瑜伽、冥想等减压活动。
2、物理治疗颈椎牵引、经皮电神经刺激等物理疗法可改善局部血液循环，减轻肌肉紧张型头痛，需在专业康复师指导下进行。
3、药物治疗急性期可遵医嘱使用布洛芬、曲马多、佐米曲普坦等药物，慢性患者可能需要阿米替林、普瑞巴林等预防性用药，需警惕药物依赖性头痛。
4、神经阻滞治疗对药物治疗无效的严重病例，可采用枕大神经阻滞或蝶腭神经节阻滞，该治疗需由疼痛科医师评估后实施。
建议记录头痛日记监测发作规律，避免摄入含酪胺食物如奶酪、红酒等，若头痛持续加重或伴随呕吐、视物模糊需立即就医。
