若出现高脂血症或需调节血脂，可以适量吃山楂、决明子、银杏叶、绞股蓝等植物，也可以遵医嘱吃洛伐他汀、阿托伐他汀、非诺贝特、血脂康等药物。建议及时就医，在医生指导下结合药物与饮食调理。
一、食物1. 山楂山楂含黄酮类化合物，有助于降低胆固醇和甘油三酯，可泡水或煮粥食用。
2. 决明子决明子中的蒽醌类成分能抑制脂肪吸收，常与菊花配伍代茶饮。
3. 银杏叶银杏叶提取物可改善微循环，辅助调节血脂，需沸水冲泡后饮用。
4. 绞股蓝绞股蓝皂苷具有类似人参的调节代谢作用，可煎煮或制成茶包。
二、药物1. 洛伐他汀他汀类药物，通过抑制胆固醇合成酶降低低密度脂蛋白胆固醇。
2. 阿托伐他汀强效他汀类，适用于顽固性高胆固醇血症，需监测肝功能。
3. 非诺贝特贝特类降脂药，主要用于降低甘油三酯，与他汀联用需谨慎。
4. 血脂康中药复方制剂含红曲成分，适合轻中度血脂异常患者。
植物辅助降脂需长期坚持，避免过量引发胃肠不适；合并心血管疾病者应定期复查血脂四项。
