神经根型颈椎病主要表现为颈肩部疼痛、上肢放射痛、感觉异常和肌肉无力，严重时可出现肌肉萎缩。
1、颈肩部疼痛
疼痛多始于颈部，可向肩胛区放射，常因颈部活动或长时间保持固定姿势加重。
2、上肢放射痛
疼痛沿受压神经根支配区放射至手臂，咳嗽或打喷嚏时症状可能加剧。
3、感觉异常
患侧上肢可能出现麻木、刺痛或蚁走感，具体区域与受累神经根支配范围相关。
4、肌肉无力
神经根受压导致相应肌群力量减弱，严重者可见肌肉萎缩，影响抓握等精细动作。
建议避免长时间低头，睡眠时选择合适高度的枕头，适当进行颈部拉伸锻炼，症状持续或加重需及时就医。
