轻症中暑与重症中暑的主要区别在于症状严重程度及器官损害情况，轻症表现为头晕、乏力、多汗，重症可出现高热、昏迷、多器官衰竭。
1、症状差异轻症中暑以热痉挛、热衰竭为主，表现为肌肉抽搐、大量出汗；重症中暑即热射病，核心体温超过40摄氏度，伴随意识障碍。
2、病理机制轻症因体液电解质失衡引发，重症是体温调节中枢失效导致全身炎症反应综合征，可能引发横纹肌溶解。
3、处理方式轻症需立即降温补液，口服补液盐；重症必须紧急医疗干预，需静脉输注冰盐水，必要时进行血液净化治疗。
4、预后风险轻症经处理可完全恢复，重症病死率较高，存活者可能遗留神经系统后遗症或慢性肾功能损伤。
高温环境下出现头痛恶心时应立即转移到阴凉处，补充含电解质饮品，若出现意识改变需即刻送医。
