扁桃体发炎可通过刮痧大椎穴、风池穴、合谷穴、少商穴等穴位辅助缓解症状。扁桃体发炎通常由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、邻近器官炎症蔓延等原因引起。
1、大椎穴位于第七颈椎棘突下凹陷处，刮痧该穴位有助于疏散风热，缓解咽喉肿痛。操作时需沿脊柱方向由上至下轻刮，出现红晕即可停止。
2、风池穴位于后颈部枕骨下两侧凹陷处，刮痧可疏风解表，减轻头痛和咽喉不适。建议用刮痧板呈45度角向耳后方向刮拭。
3、合谷穴手背第一二掌骨间肌肉隆起处，刮痧此穴能清热止痛，对扁桃体炎伴牙痛有效。注意孕妇禁用该穴位刺激。
4、少商穴拇指桡侧指甲角旁0.1寸，点刺放血或轻刮可泻肺经实热，改善咽喉充血。操作前需严格消毒避免感染。
刮痧后建议饮用温水，避免受凉，若出现高热或化脓需及时就医。日常可练习深呼吸增强呼吸道抵抗力，饮食宜选择温凉流质食物。
