妊娠高血压可通过生活方式调整、血压监测、药物治疗、住院观察等方式治疗。妊娠高血压通常由遗传因素、肥胖、血管内皮损伤、胎盘功能异常等原因引起。
1、生活方式调整减少钠盐摄入，每日食盐控制在6克以下；增加优质蛋白和钾的摄入，如鱼肉、香蕉；保证充足睡眠，避免情绪激动。
2、血压监测每日定时测量血压并记录，重点关注晨起和睡前血压变化；出现头痛、视物模糊等症状时需立即复测。
3、药物治疗可遵医嘱使用甲基多巴、拉贝洛尔、硝苯地平等降压药物，这些药物对胎儿影响较小，需严格遵循用药方案。
4、住院观察当血压超过160/110mmHg或出现蛋白尿时需住院治疗，通过硫酸镁预防子痫，必要时需提前终止妊娠。
建议每周进行3-5次30分钟低强度运动，如散步、孕妇瑜伽，避免久坐久站，定期进行尿蛋白和胎心监护检查。
