女孩子乳头内陷可能由先天发育异常、乳腺导管短缩、炎症粘连、肿瘤压迫等原因引起，可通过牵拉锻炼、负压吸引、手术矫正等方式改善。
1、先天发育异常胚胎期乳腺导管发育不全可能导致乳头基底组织纤维化。表现为青春期后乳头无法自然凸起，可尝试每日温水热敷后轻柔牵拉乳头。
2、乳腺导管短缩乳腺导管先天性缩短会牵拉乳头向内凹陷。哺乳期可能加重症状，建议使用乳头矫正器进行负压吸引治疗。
3、炎症粘连乳腺炎或外伤后形成的瘢痕组织可能导致乳头固定。伴随红肿疼痛时需抗感染治疗，可遵医嘱使用头孢克洛、阿莫西林、左氧氟沙星等药物。
4、肿瘤压迫乳腺肿瘤可能机械性牵拉乳头。需排查乳腺X线或超声，确诊为肿瘤压迫时需手术切除病灶。
日常应选择宽松内衣避免压迫，青春期前发现内陷可及早进行手法矫正，哺乳期女性需注意保持乳头清洁。
