宝宝眼睛下面发青可能与睡眠不足、外伤、过敏、贫血、先天性眼周血管异常等因素有关，可通过调整作息、冷敷、抗过敏治疗、补铁、血管激光治疗等方式改善。
1、睡眠不足婴幼儿睡眠时间不足或睡眠质量差可能导致眼周血液循环不畅，表现为下眼睑皮肤透出静脉血管的青色。家长需帮助宝宝建立规律作息，保证每天12-16小时睡眠，避免睡前过度兴奋。对于母乳喂养的婴儿，母亲应注意减少咖啡因摄入。
2、外伤磕碰或揉眼可能导致眼周皮下毛细血管破裂，形成淤青。轻微外伤可用冷藏后的干净毛巾包裹冰袋冷敷，每次不超过5分钟，每日重复进行2-3次。若伴随肿胀或视力异常，应及时就医排除眶骨骨折等严重损伤。
3、过敏过敏性结膜炎或特应性皮炎可能引起眼周血管扩张和色素沉着。家长需注意观察是否伴有眼红、瘙痒等症状，避免接触尘螨、花粉等过敏原。医生可能建议使用盐酸奥洛他定滴眼液或口服氯雷他定糖浆等抗组胺药物。
4、贫血缺铁性贫血会导致眼睑结膜苍白与皮下血管显露。建议检查血常规确认血红蛋白水平，确诊后可在医生指导下补充蛋白琥珀酸铁口服溶液，同时增加红肉、动物肝脏等富含铁元素的辅食。维生素C有助于铁吸收，可搭配柑橘类水果食用。
5、血管异常少数患儿可能因先天性眼周静脉丛发育异常导致持续性青紫，这种情况通常出生时即存在且随年龄增长逐渐明显。脉冲染料激光治疗可选择性破坏异常血管，建议在专业儿童眼科评估后决定是否干预。
日常护理中家长应注意记录发青出现的时间规律和伴随症状，避免用力擦拭宝宝眼周皮肤。保持居室湿度在50％-60％有助于减轻血管充血，哺乳期母亲可适当增加蓝莓、樱桃等富含花青素的食物。若青紫持续超过两周或伴随发热、精神萎靡等症状，需及时就诊排查血液系统疾病或心脏问题。定期进行儿童保健体检有助于早期发现潜在病因。
