射精是男性性高潮时的生理反应，伴随强烈快感和肌肉收缩，主要过程包括精液排出、盆底肌节律性收缩及心理满足感。
1. 快感阶段阴茎龟头受到持续刺激后，脊髓反射引发快感积累，快感强度与性兴奋程度正相关。
2. 喷射过程精液经输精管、前列腺和尿道排出，健康男性每次射精量约2-6毫升，呈灰白或淡黄色。
3. 肌肉收缩盆底肌群发生3-10次节律性收缩，收缩频率随年龄增长可能减缓。
4. 消退期射精后进入不应期，伴随放松感和轻度疲劳，持续时间因个体差异从数分钟到数小时不等。
保持规律性生活有助于前列腺健康，过度频繁射精可能导致会阴部酸胀，出现异常疼痛或出血需及时就诊泌尿外科。
