尿道损伤可通过保持局部清洁、避免剧烈运动、合理饮食、定期复查等方式护理。尿道损伤通常由外伤、医源性操作、感染、结石等原因引起。
1、保持清洁每日用温水清洗会阴部，避免使用刺激性洗剂。尿道损伤后局部易滋生细菌，保持清洁有助于预防尿路感染。
2、避免运动急性期应卧床休息，恢复期避免骑自行车等会阴部受压运动。剧烈活动可能加重尿道黏膜损伤或导致继发出血。
3、合理膳食多饮水保持尿量充足，限制辛辣刺激性饮食。适当增加维生素C含量高的水果，有助于尿道黏膜修复。
4、定期复查遵医嘱进行尿常规、尿道造影等检查。医源性损伤需观察排尿情况，外伤后要评估是否存在尿道狭窄等并发症。
尿道损伤患者应穿着宽松棉质内裤，出现排尿困难、血尿加重等情况需立即就医，恢复期可进行盆底肌训练改善排尿功能。
