年轻高血压患者不可自行断药，是否停药需由医生评估后决定。血压控制稳定后减药需满足长期达标、无并发症、生活方式改善、定期监测等条件。
1、长期达标：血压持续稳定在目标范围内至少半年以上，无波动性升高，且动态血压监测结果正常。
2、无并发症：未合并糖尿病、心脑血管疾病或靶器官损害，肾功能及心脏超声等检查指标均正常。
3、生活方式改善：严格限制钠盐摄入至每日6克以下，保持规律有氧运动，BMI控制在24以下并戒烟限酒。
4、定期监测：减药期间每周测量血压3次以上，停药后前3个月每月复查动态血压，后期每3个月评估心血管风险。
减药过程需在医生指导下逐步进行，可配合低钠高钾饮食及心率监测，突发头晕心悸需立即就医。
