若出现慢性胃炎，可以适量吃小米粥、南瓜、山药、卷心菜等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑、硫糖铝等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 小米粥小米粥富含碳水化合物，易于消化吸收，可减少胃肠负担，适合慢性胃炎患者作为主食。
2. 南瓜南瓜含有丰富的果胶和膳食纤维，能够保护胃黏膜，促进胃肠蠕动，缓解胃炎症状。
3. 山药山药具有健脾益胃的作用，含有黏液蛋白，能够修复受损的胃黏膜，适合慢性胃炎患者食用。
4. 卷心菜卷心菜富含维生素U和膳食纤维，有助于修复胃黏膜，减少胃酸对胃壁的刺激。
二、药物1. 铝碳酸镁铝碳酸镁是一种抗酸药，能够中和胃酸，缓解胃部不适，保护胃黏膜。
2. 雷尼替丁雷尼替丁是H2受体拮抗剂，可抑制胃酸分泌，减轻胃炎引起的烧心和疼痛症状。
3. 奥美拉唑奥美拉唑是质子泵抑制剂，能够强效抑制胃酸分泌，适用于胃酸过多引起的慢性胃炎。
4. 硫糖铝硫糖铝是一种胃黏膜保护剂，能够在胃黏膜表面形成保护层，减少胃酸对胃壁的刺激。
慢性胃炎患者应避免辛辣、油腻、刺激性食物，保持规律饮食，少食多餐，避免暴饮暴食，同时戒烟限酒，保持良好的生活习惯。
