若出现慢性胃炎，可以适量吃山药、南瓜、小米粥、香蕉等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、雷尼替丁、硫糖铝、奥美拉唑等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、山药山药富含黏蛋白，有助于保护胃黏膜，减少胃酸刺激，适合慢性胃炎患者食用。
2、南瓜南瓜易于消化，含有果胶成分，能够吸附胃内有害物质，促进胃部修复。
3、小米粥小米粥质地柔软，不会增加胃肠负担，还能提供能量，适合胃炎发作期食用。
4、香蕉香蕉含有天然抗酸成分，能够中和胃酸，缓解胃部不适症状。
二、药物1、铝碳酸镁铝碳酸镁是胃黏膜保护剂，能够中和胃酸，在胃黏膜表面形成保护层。
2、雷尼替丁雷尼替丁为H2受体拮抗剂，可抑制胃酸分泌，减轻胃酸对胃黏膜的刺激。
3、硫糖铝硫糖铝能与胃蛋白酶结合，抑制其活性，同时促进胃黏液分泌，保护胃黏膜。
4、奥美拉唑奥美拉唑是质子泵抑制剂，能强效抑制胃酸分泌，适用于胃酸过多引起的胃炎。
慢性胃炎患者应避免辛辣刺激、油腻食物，保持规律饮食，少食多餐，同时戒烟限酒，减少对胃黏膜的刺激。
