慢性肝炎可能发展为肝硬化、肝癌等严重疾病，恶化风险与病毒控制、生活习惯、基础疾病、治疗依从性等因素有关。
1、病毒控制乙肝或丙肝病毒持续复制会加速肝纤维化进程，需定期监测病毒载量，遵医嘱使用恩替卡韦、索磷布韦等抗病毒药物抑制病毒活动。
2、生活习惯长期饮酒、高脂饮食会加重肝细胞损伤，建议戒酒并保持低脂高蛋白饮食，每日摄入鸡蛋、鱼肉等优质蛋白帮助肝细胞修复。
3、基础疾病合并糖尿病或脂肪肝可能促进炎症进展，需同步控制血糖血脂，使用二甲双胍改善胰岛素抵抗，配合水飞蓟宾保护肝细胞膜。
4、治疗依从性不规范用药会导致病毒耐药性，应按时服用替诺福韦等处方药物，避免自行停药，每3-6个月复查肝功能与超声检查。
慢性肝炎患者应避免腌制食品，适当进行太极拳等低强度运动，出现乏力加重或皮肤黄染需立即就医。
