舌头有裂纹可能与遗传因素、维生素缺乏、口腔干燥、口腔扁平苔藓等原因有关，可通过局部护理、营养补充、药物治疗、中医调理等方式改善。
1、遗传因素部分人群天生舌面存在裂纹，若无疼痛或感染无须特殊治疗，建议保持口腔清洁，避免辛辣刺激食物加重不适。
2、维生素缺乏长期缺乏维生素B族或铁元素可能导致舌乳头萎缩形成裂纹，可适量增加动物肝脏、深绿色蔬菜等富含营养素的食物，必要时遵医嘱服用复合维生素B片、葡萄糖酸亚铁口服液、维生素B12片等。
3、口腔干燥唾液分泌减少会使舌面干裂，可能与脱水或药物副作用有关，建议每日饮水超过1500毫升，使用人工唾液喷雾缓解干燥，避免含酒精的漱口水。
4、口腔扁平苔藓可能与免疫异常或慢性刺激有关，常伴白色条纹或灼痛感，需在医生指导下使用曲安奈德口腔软膏、他克莫司软膏、复方氯己定含漱液等控制炎症。
日常可用淡盐水漱口减少细菌滋生，避免过烫或过硬食物摩擦裂纹处，若伴随持续疼痛、出血或溃疡需及时就诊口腔黏膜科。
