晚上咳嗽厉害可通过调整睡姿、保持空气湿润、饮用温蜂蜜水、服用右美沙芬等方式缓解。咳嗽通常由体位性鼻液倒流、干燥刺激、胃食管反流、呼吸道感染等原因引起。
1、调整睡姿平躺易导致鼻部分泌物倒流刺激咽喉，建议垫高枕头15-30度。胃食管反流患者需左侧卧位，配合抑酸药物如奥美拉唑治疗。
2、空气加湿干燥空气会加剧气道敏感，使用加湿器维持湿度在40％-60％。过敏性咳嗽需同时避免尘螨等过敏原，可配合氯雷他定抗过敏。
3、饮用蜂蜜水温蜂蜜水能覆盖咽喉黏膜缓解刺激，适合感染后咳嗽。细菌性感染需联用阿莫西林等抗生素，病毒性感染以对症为主。
4、药物干预中枢性镇咳药右美沙芬适用于干咳，痰多者需用氨溴索祛痰。哮喘引发的咳嗽需布地奈德吸入控制气道炎症。
睡前2小时避免进食，定期清洁床上用品，持续咳嗽超过2周或伴发热咯血应及时呼吸科就诊。
