拉肚子恶心可能是中暑的表现，也可能是急性胃肠炎、食物中毒、胃肠型感冒等疾病引起。中暑通常伴随头晕乏力，胃肠疾病多与饮食不当有关。
1、中暑高温环境下大量出汗导致电解质紊乱，可能引发恶心腹泻。需立即转移到阴凉处补充含盐水分，可遵医嘱使用口服补液盐、藿香正气水、十滴水等药物。
2、急性胃肠炎可能与进食不洁食物、病原体感染等因素有关，通常表现为腹痛伴水样便。可遵医嘱服用蒙脱石散、诺氟沙星、双歧杆菌三联活菌等药物。
3、食物中毒食用变质或含毒素食物后数小时内发病，常伴呕吐发热。需及时就医进行洗胃或导泻，医生可能使用活性炭、消旋山莨菪碱、头孢克肟等药物。
4、胃肠型感冒病毒感染引发胃肠道症状，多伴有呼吸道不适。建议多休息并补充水分，医生可能开具利巴韦林、小檗碱、复方嗜酸乳杆菌等药物。
出现持续呕吐或血便需立即就医，恢复期宜选择米汤、馒头等清淡饮食，避免生冷油腻食物加重胃肠负担。
