口干舌燥可能是中暑的早期表现，也可能是脱水、糖尿病、干燥综合征等其他原因引起。
1. 脱水：水分摄入不足或大量出汗导致体液流失，表现为口渴、尿量减少。建议少量多次补充淡盐水或口服补液盐，避免含糖饮料。
2. 中暑：高温环境下体温调节失衡，伴随头晕、乏力等症状。需立即转移至阴凉处，用湿毛巾冷敷，严重时需静脉补液治疗。
3. 糖尿病：血糖过高导致渗透性利尿，常伴多饮多尿。需监测血糖，使用二甲双胍、格列美脲等降糖药，配合饮食控制。
4. 干燥综合征：自身免疫性疾病导致唾液分泌减少，可能伴眼干、关节痛。需使用人工唾液、羟氯喹等药物，避免辛辣刺激食物。
夏季外出需做好防晒补水，若持续口干伴随体重下降或发热，应及时就医排查病因。
