祛痘去痘印可通过清洁控油、药物干预、光电治疗、医美修复等方式改善，痘印淡化通常需要3-6个月，实际效果与痘痘严重程度、皮肤修复能力等因素相关。
1、清洁控油每日使用氨基酸洁面产品清洁面部，避免油脂堆积引发痤疮丙酸杆菌感染，油性肌肤可每周使用1-2次含水杨酸的清洁面膜。
2、药物干预红肿痘痘可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等外用药物，痘印处可涂抹多磺酸粘多糖乳膏促进修复。
3、光电治疗红蓝光治疗可抑制痤疮炎症，强脉冲光能改善红色痘印，点阵激光对凹陷性痘印效果显著，需在专业机构进行3-5次疗程。
4、医美修复化学换肤可加速角质代谢，微针能刺激胶原再生，严重痘坑可考虑皮下分离术或填充治疗，术后需严格防晒避免色素沉着。
治疗期间避免挤痘以防感染，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，保证充足睡眠有助于皮肤自我修复，持续爆痘需及时就医排查内分泌问题。
