早上咳嗽多可通过调整睡眠姿势、保持环境湿度、药物治疗、雾化吸入等方式缓解。早上咳嗽多通常由鼻后滴漏、胃食管反流、慢性咽炎、支气管炎等原因引起。
1、调整睡眠姿势睡眠时抬高床头可减少胃酸反流刺激咽喉，适用于胃食管反流引起的晨咳，建议使用楔形枕或垫高床头。
2、保持环境湿度干燥空气会加重呼吸道黏膜刺激，使用加湿器维持室内相对湿度有助于缓解过敏性咳嗽或咽炎导致的晨咳。
3、药物治疗慢性咽炎可遵医嘱使用西地碘含片、复方硼砂溶液、银黄含化片；支气管炎需配合氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸颗粒、孟鲁司特钠等药物控制炎症。
4、雾化吸入顽固性晨咳可能需布地奈德混悬液、异丙托溴铵溶液等雾化治疗，适用于存在气道高反应或分泌物潴留的情况。
晨起饮用温水有助于稀释呼吸道分泌物，避免接触冷空气及粉尘等刺激物，若咳嗽持续超过两周或伴随胸痛需及时呼吸科就诊。
