戒烟后胃里烧心可能与尼古戒断反应、胃酸分泌异常、食管下括约肌松弛、原有胃病加重等因素有关。戒烟后可通过调整饮食、药物治疗、生活习惯改善等方式缓解症状。
1、尼古丁戒断反应长期吸烟者突然戒烟时，尼古丁受体功能紊乱可导致胃肠蠕动异常，表现为烧心感。建议通过咀嚼无糖口香糖转移注意力，通常2-4周后症状自行缓解。
2、胃酸分泌异常尼古丁具有抑制胃酸作用，戒烟后胃酸分泌量可能反弹性增加。可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等抑酸药物。
3、食管功能失调长期吸烟会减弱食管下括约肌张力，戒烟初期该功能尚未恢复易引发反流。建议睡前3小时禁食，抬高床头15-20厘米，避免穿紧身衣物。
4、潜在胃病加重吸烟可能掩盖原有胃炎或胃溃疡症状，戒烟后病灶暴露。若烧心伴随呕血、黑便，需及时胃镜检查。可配合使用枸橼酸铋钾颗粒、康复新液、胶体果胶铋胶囊等胃黏膜保护剂。
戒烟期间出现烧心症状可少食多餐，避免辛辣刺激性食物，若症状持续超过1个月建议消化内科就诊。保持规律作息有助于减轻戒断反应。
