早晨起来肚子饿得疼可能与夜间胃酸分泌过多、饮食不规律、胃炎、胃溃疡等因素有关，可通过调整饮食习惯、药物治疗等方式缓解。
1、夜间胃酸过多空腹时间过长导致胃酸刺激胃黏膜，建议睡前少量进食易消化食物如苏打饼干，避免空腹入睡。
2、饮食不规律长期三餐不定时可能造成胃肠功能紊乱，需固定进餐时间，早餐选择温和食物如小米粥、蒸蛋等。
3、慢性胃炎可能与幽门螺杆菌感染或药物刺激有关，常伴反酸嗳气，可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等药物。
4、胃溃疡胃黏膜损伤导致空腹疼痛明显，多与幽门螺杆菌感染相关，需进行呼气试验检测，常用药物包括胶体果胶铋、泮托拉唑、阿莫西林等。
日常避免辛辣刺激食物，保持规律作息，若疼痛持续或加重建议完善胃镜检查明确诊断。
