排卵期白带增多可通过保持清洁、调整饮食、避免刺激、及时就医等方式缓解。排卵期白带增多通常由激素变化、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等原因引起。
1、保持清洁每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液破坏阴道酸碱平衡。选择透气棉质内裤并勤换洗，减少细菌滋生概率。
2、调整饮食减少辛辣刺激食物摄入，适量补充含维生素B的粗粮和酸奶，有助于维持阴道菌群稳定。
3、避免刺激排卵期避免盆浴、游泳等可能带入病原体的活动，性生活前后注意清洁，必要时使用避孕套。
4、及时就医若伴有异味、瘙痒或颜色异常，可能与细菌性阴道病、滴虫性阴道炎有关，需遵医嘱使用甲硝唑栓、克霉唑阴道片、保妇康栓等药物。
观察白带性状变化，出现异常及时妇科就诊，日常避免过度使用护垫导致局部潮湿。
