三高的标准主要依据血压、血糖和血脂的临床测量值界定，具体包括高血压、高血糖和高脂血症三项指标。
1、高血压标准收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱可诊断为高血压，可能与钠摄入过量、肥胖等因素有关。
2、高血糖标准空腹血糖超过7.0毫摩尔/升或餐后2小时血糖超过11.1毫摩尔/升可诊断为高血糖，常见于胰岛素抵抗或胰腺功能异常。
3、高脂血症标准总胆固醇超过6.2毫摩尔/升或低密度脂蛋白胆固醇超过4.1毫摩尔/升可诊断为高脂血症，多与遗传因素或高脂饮食相关。
4、综合评估诊断需结合多次测量结果，并排除应激、药物等干扰因素，必要时需进行糖化血红蛋白、脂蛋白分型等补充检查。
建议定期监测三项指标，控制体重并保持低盐低脂饮食，发现异常应及时就医评估。
