感冒期间可以同房，但需根据症状严重程度和身体状态决定，避免过度消耗体力或传染给伴侣。
1、轻度症状
若仅有轻微鼻塞、咽痛，无发热或乏力，适当同房通常无碍，但需注意保暖和补充水分。
2、中度症状
出现明显咳嗽、低热或肌肉酸痛时，建议减少同房频率，避免加重免疫系统负担。
3、重度症状
高热、严重头痛或胸闷时需暂停同房，此时身体需要充分休息以对抗感染。
4、传染风险
感冒病毒可通过飞沫和密切接触传播，同房时应保持通风，避免面对面呼吸或共用物品。
感冒期间建议保证充足睡眠，适当补充维生素C，同房后注意观察症状变化，若不适加重需及时就医。
