产后腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗等方式缓解。腱鞘炎通常由频繁抱婴动作、激素水平变化、肌腱过度使用、既往劳损史等原因引起。
1、休息制动：减少手腕拇指活动，使用护具固定患处，避免抱婴时过度用力，哺乳时可用枕头支撑手臂减轻负荷。
2、物理治疗：热敷患处每日多次，配合超声波或电疗促进炎症吸收，轻柔拉伸肌腱改善活动度，注意温度避免烫伤。
3、药物治疗：遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊等抗炎镇痛药，可能与局部血液循环障碍、无菌性炎症有关，表现为手腕桡侧疼痛和弹响。
4、局部封闭治疗：顽固性疼痛可考虑醋酸泼尼松龙注射液局部注射，可能与腱鞘纤维化增生有关，表现为关节活动受限和持续性钝痛，需由专业医生操作。
哺乳期用药需告知医生，日常可做握拳伸展训练，抱婴时交替使用双侧手臂分散压力。
