尿尿红色可能由饮食色素摄入、剧烈运动、尿路感染、泌尿系统结石等原因引起，可通过调整饮食、休息、抗生素治疗、体外碎石等方式缓解。
食用红心火龙果、甜菜等含天然色素的食物可能导致尿液暂时性变红，无须特殊治疗，停止食用后1-2天内颜色可恢复正常。
高强度运动可能导致横纹肌溶解，出现血红蛋白尿。建议立即停止运动并补充水分，严重时需就医进行水化治疗。
可能与细菌逆行感染有关，常伴有尿频尿痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素治疗。
结石摩擦尿路黏膜引发出血，多伴腰腹绞痛。小于6毫米的结石可通过多饮水排出，较大结石需体外冲击波碎石或输尿管镜手术。
出现血尿应避免辛辣刺激食物，每日饮水2000毫升以上，及时进行尿常规和泌尿系统超声检查明确病因。
