甲状腺功能减退患者可以适量食用豆腐和毛豆，但需注意控制摄入量。甲状腺功能减退的饮食调理可选择富含硒的巴西坚果、富含膳食纤维的燕麦、富含优质蛋白的鸡蛋及富含维生素D的深海鱼，也可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片、硒酵母片等药物。
一、食物1、豆腐豆腐含大豆异黄酮，可能干扰甲状腺激素合成，建议每周食用不超过3次，每次约100克，烹饪时避免与高钙食物同食。
2、毛豆新鲜毛豆的致甲状腺肿物质含量较低，煮熟后适量食用对甲减影响较小，建议每日摄入量控制在50克以内。
3、巴西坚果富含硒元素有助于甲状腺激素代谢，每日可食用2-3颗，但不宜过量避免硒中毒。
4、深海鱼三文鱼等富含维生素D和omega-3脂肪酸，每周建议食用2-3次，每次100-150克，帮助改善甲状腺功能。
二、药物1、左甲状腺素钠片人工合成T4激素替代药物，需空腹服用避免与食物相互作用，定期监测TSH水平调整剂量。
2、甲状腺片动物甲状腺干燥制剂，含T3和T4激素，适用于部分传统治疗需求患者，需注意剂量个体化。
3、硒酵母片有机硒补充剂可改善甲状腺过氧化物酶活性，辅助改善甲减症状，需配合血硒浓度监测使用。
甲减患者应保持均衡饮食，避免大量生食十字花科蔬菜，定期复查甲状腺功能并根据结果调整治疗方案，所有药物使用需严格遵循医嘱。
