孕早期没食欲可能影响胎儿营养供给，但多数情况可通过调整饮食结构缓解。主要风险包括营养摄入不足、胎儿发育迟缓、孕妇体重增长不足、妊娠剧吐加重。
1、营养不足孕早期是胎儿器官形成关键期，长期食欲不振可能导致蛋白质、叶酸等关键营养素缺乏。建议少量多餐，选择高营养密度食物如鸡蛋、酸奶。
2、发育迟缓持续营养摄入不足可能影响胎盘功能，导致胎儿体重偏低。家长需每日保证孕妇摄入至少1800千卡热量，必要时在医生指导下补充复合维生素。
3、体重异常孕妇前三个月体重增长不足会增加早产风险。家长应记录每周体重变化，若连续两周未增长需就医，可遵医嘱使用维生素B6或甲氧氯普胺缓解孕吐。
4、妊娠剧吐严重食欲缺乏可能诱发妊娠剧吐，需排除甲状腺功能异常等病理因素。出现脱水症状时，应立即就医进行静脉补液治疗。
孕早期可适量食用香蕉、燕麦片、核桃、牛肉等易消化高营养食物，必要时遵医嘱服用维生素B6片、琥珀酸亚铁片、碳酸钙D3片等药物，同时保持环境空气清新有助于改善食欲。
