孕晚期恶心干呕可通过调整饮食、补充维生素、中药调理、药物治疗等方式缓解。孕晚期恶心干呕通常由激素变化、胃肠受压、胃酸反流、妊娠期肝内胆汁淤积症等原因引起。
1、调整饮食少食多餐，避免空腹，选择清淡易消化食物，如苏打饼干、米粥等，避免油腻辛辣刺激食物。
2、补充维生素适量补充维生素B6有助于缓解孕吐症状，可在医生指导下服用复合维生素制剂。
3、中药调理中医认为孕吐多与脾胃虚弱有关，可遵医嘱服用砂仁、陈皮等健脾和胃的中药。
4、药物治疗严重呕吐可遵医嘱使用多潘立酮、甲氧氯普胺等止吐药，妊娠期肝内胆汁淤积症需使用熊去氧胆酸治疗。
建议孕妇保持充足休息，避免过度劳累，适当散步有助于胃肠蠕动，如症状持续加重或出现脱水症状应及时就医。
