孕期腹部刺痛可能由子宫增大、假性宫缩、胃肠功能紊乱、先兆流产等原因引起，可通过调整姿势、热敷、饮食调节、就医检查等方式处理。
1、子宫增大妊娠中晚期子宫快速扩张牵拉韧带，表现为短暂锐痛。建议侧卧休息，避免突然改变体位，无须特殊用药。
2、假性宫缩生理性宫缩导致下腹紧绷感，持续时间短。可通过饮水、左侧卧位缓解，若频率超过每小时6次需就医。
3、胃肠紊乱孕激素抑制胃肠蠕动可能引发痉挛痛。少食多餐，选择易消化食物，必要时遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂。
4、先兆流产伴随阴道出血或持续剧痛需警惕，可能与胚胎发育异常有关。立即卧床并急诊就诊，医生可能开具黄体酮胶囊或地屈孕酮片进行保胎治疗。
建议记录疼痛频率与伴随症状，避免剧烈活动，定期产检时向医生详细描述腹痛特征，突发持续性疼痛或出血须立即就医。
