玫瑰花具有疏肝解郁、活血调经、美容养颜、抗氧化等功效,可改善情绪波动、缓解痛经、延缓皮肤衰老、增强免疫力。
1、疏肝解郁玫瑰花归肝经,其芳香成分能舒缓神经紧张,适用于情绪抑郁、焦虑等肝气郁结症状。可配伍合欢皮、柴胡等药材增强疗效。
2、活血调经玫瑰花能促进血液循环,改善气滞血瘀型痛经、月经不调。常与当归、川芎同用,月经量多者慎用。
3、美容养颜含丰富维生素C及多酚类物质,能抑制酪氨酸酶活性,减少黑色素沉淀,外用可淡化色斑,内服有助于胶原蛋白合成。
4、抗氧化花青素和黄酮类成分能清除自由基,降低氧化应激损伤,对心血管疾病和衰老有预防作用。
建议根据体质选择玫瑰花茶饮用或精油外用,阴虚火旺者需控制用量,出现过敏反应应立即停用。