肌腱损伤的症状主要包括局部疼痛、肿胀、活动受限和肌腱断裂感，按发展程度可分为早期表现、进展期和终末期。
1、局部疼痛肌腱损伤早期表现为活动时局部锐痛或钝痛，休息后缓解，可能与过度牵拉或轻微撕裂有关，需减少活动并冰敷。
2、肿胀淤血损伤后数小时出现皮下淤血和肿胀，提示毛细血管破裂，可通过弹性绷带加压包扎和抬高患肢缓解。
3、活动受限肌腱炎症或部分撕裂导致关节活动范围减小，伴随发力困难，需制动保护并使用支具固定。
4、肌腱断裂感完全断裂时可能听到弹响，患处出现凹陷畸形，属于终末期表现，需立即就医进行手术修复。
急性期应避免热敷和按摩，恢复期可逐步进行低强度康复训练，日常注意运动前充分热身。
